Tag: การดูแลเด็ก

แม้ว่าเด็กที่ติดเชื้อ COVID-19 (โควิด-19) จะมีอาการไม่รุนแรงเท่าผู้ใหญ่ หรือผู้สูงอายุ แต่หลังจากหายป่วย COVID-19 แล้ว กลับพบว่าเด็กจำนวนหนึ่งที่มีอาการป่วยเป็นภาวะ MIS-C (Multisystem Inflammatory Syndrome in Children) ก่อให้เกิดอาการอักเสบทั่วร่างกายหลายระบบ บางรายมีอาการรุนแรงถึงขั้นต้องเข้ารับการรักษาในห้องฉุกเฉิน และมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนถึงแก่ชีวิตได้ ภาวะ MIS-C เป็นอย่างไร MIS-C หรือ Multisystem Inflammatory Syndrome in Children เป็น กลุ่มอาการอักเสบหลายระบบในเด็ก ซึ่งเป็นภาวะที่มีการอักเสบของอวัยวะหลายระบบในร่างกายพร้อมๆ กัน มักพบมีอาการตามหลังการติดเชื้อ COVID-19 (โควิด-19) แล้วประมาณ 2-6 สัปดาห์ โดยเฉพาะอาการในระบบหัวใจ ระบบทางเดินหายใจ ระบบทางเดินอาหาร ไต สมอง ผิวหนัง ตา ซึ่งมีความสัมพันธ์กับโควิด-19 กลุ่มอาการ MIS-C ถือเป็นภาวะที่ค่อนข้างรุนแรง และอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้ MIS-C เกิดจากสาเหตุใด ภาวะ MIS-C เกิดจากการตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกันหลังการติดเชื้อ […]

6 เดือน มหัศจรรย์ นมแม่ต้องห้ามพลาด สร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับลูกน้อยไปทั้งชีวิต               “นมแม่” ถือเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีเยี่ยม ประหยัด และปลอดภัย ถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาวะ (Healthy food & nutrition) ที่สำคัญที่สุด การได้รับนมแม่และการเลี้ยงดูที่เหมาะสมอย่างมีคุณภาพ เป็นรากฐานที่จะพัฒนาให้เด็กไทยมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง พัฒนาการสมวัย และส่งผลดี รอบด้าน                     แม้ว่านมแม่จะเป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญ แต่กลับพบว่า ประเทศไทยเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ล้วน 6 เดือนแรก ต่ำกว่ามาตรฐานโลกเกินครึ่ง พบว่าแม่ยังมีความรู้ไม่ถูกต้องในการให้นมทารกขาดระบบช่วยเหลือแม่หลังคลอด สสส.ผนึก มูลนิธิศูนย์นมแม่ฯ ลุย รณรงค์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เข้มข้นด้วยสารอาหาร-สร้างภูมิคุ้มกัน มุ่งเป้าเพิ่มเด็กไทยได้รับนมแม่ล้วน 50% ภายในปี 68     […]

เรียกได้ว่ายุงกับเด็กน้อยเป็นของคู่กันเลยทีเดียว เพราะในเวลาที่กำลังเล่นสนุก เด็ก ๆ มักจะไม่รู้ตัวเมื่อถูกยุงกัด แถมยังไม่สามารถป้องกันตัวเองจากยุงได้อีกด้วย นอกจากนี้ ปัญหายุงกัดนั้นยังนำไปสู่อาการอื่น ๆ อีกมากมาย ทั้งการที่ลูกแพ้ยุง ไหนจะรอยดำที่ทิ้งไว้ให้เห็นเด่นชัด ไหนจะตุ่มที่บวมแดง ดังนั้นการดูแลเจ้าตัวน้อยจากยุงจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างมากสำหรับคุณแม่ ขอแนะนำเคล็ดลับในการดูแลเมื่อลูกโดนยุงกัด มาดูกันว่าจะมีวิธีอย่างไรที่ช่วยให้ลูกน้อยห่างไกลจากยุง รวมถึงการดูแลเมื่อยุงกัดลูก ว่าจะใช้อะไรทาบรรเทาอาการได้บ้าง 1. เคล็ดลับป้องกันยุงในบ้าน ‘บ้าน’ นับเป็นสถานที่ที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ เพราะเด็กต้องใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากที่สุด และการที่มียุงอยู่ในบ้านก็สามารถทำให้เกิดเป็นปัญหาเรื้อรัง ที่สร้างความหงุดหงิด รำคาญใจ และเสี่ยงต่อสุขภาพของคนในครอบครัว ทั้งการเป็นโรคระบาดอย่างไข้เลือดออก หรือโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่อาจตามมา โดยเฉพาะกับลูกน้อยที่ยังไม่สามารถดูแลตัวเองได้ และมีภูมิคุ้มกันต่ำ  จึงต้องมีวิธีป้องกันยุงที่สามารถทำได้ง่าย ๆ เพื่อปกป้องดูแลสมาชิกในบ้าน ไม่ให้ลูกโดนยุงกัด มาบอกต่อกัน ดังนี้ ปลูกพืชหรือต้นไม้ที่มีกลิ่นไล่ยุง สำหรับบ้านที่มีบริเวณสนามหญ้า หรือมีพื้นที่ว่างในบริเวณบ้าน วิธีนี้ถือว่าเป็นวิธีไล่ยุงแบบธรรมชาติ ที่ปลอดภัย ไม่ต้องใช้สารเคมี แถมสามารถนำพืชไปใช้ประกอบอาหารหรือทำประโยชน์ต่อไปได้อีกด้วย ซึ่งพืชที่ควรปลูก ได้แก่ ตะไคร้หอม สะระแหน่ โหระพา มะกรูด  สำหรับบ้านหรือคอนโดที่มีพื้นที่จำกัดก็สามารถใช้น้ำมันหอมระเหย หรือเทียนที่มีกลิ่นจากธรรมชาติมาทดแทนกันได้ ปิดบ้านให้มิดชิดป้องกันยุง โดยเฉพาะช่วงตั้งแต่พลบค่ำเป็นต้นไป […]

สิ่งแวดล้อมและการอบรมเลี้ยงดูลูกตลอดจนทัศนคติของ พ่อแม่เป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อพัฒนาการของลูกมาก ฉะนั้นการที่เด็กจะเติบโตขึ้นมีบุคลิกภาพเช่นใดนั้น นอกจากพันธุกรรมแล้ว การอบรมเลี้ยงดูเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญมาก ถ้าเด็ก ถูกเลี้ยงเลี้ยงดูมาอย่างถูกต้องเหมาะสม ก็จะทำให้เขามีบุคลิกภาพที่ดีมีการปรับตัวต่อปัญหาต่างๆได้อย่างเหมาะสม มีอารมณ์ที่มั่นคง แต่ในทางตรงข้าม ถ้าเด็กถูกเลี้ยงดูอย่างไม่ถูกต้องเหมาะสมก็จะทำให้เด็กมีพัฒนาการ ทางบุคลิกภาพที่ไม่เหมาะสม ซึ่งจะเป็นปัญหาต่อการปรับตัวและเป็นผลทำให้เกิดปัญหาทางสุขภาพจิตได้ง่าย การที่พ่อแม่จะอบรมเลี้ยงดูลูกอย่างไรนั้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น สภาพอารมณ์ของพ่อแม่ ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของพ่อแม่ ลักษณะเฉพาะของลูก เหตุการณ์ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตครอบครัวนั้นๆประสบการณ์ที่พ่อแม่ได้รับการอบรมเลี้ยงดูมาและจากการเลี้ยงดูลูกคนแรกด้วยปัจจัย ดังกล่าวจะเห็นว่าเด็กแต่ละคนจะมีพัฒนาการทางบุคลิกภาพไม่เหมือนกัน ทั้งนี้เนื่องจากสาเหตุดังกล่าว ฉะนั้น วิธีการอบรมเลี้ยงดูลูกที่ไม่ถูกต้องของพ่อแม่ เป็นปัจจัยอันหนึ่งที่ทำให้เด็ก มีพัฒนาการทางบุคลิกภาพที่ไม่เหมาะสมดังนั้น ท่านที่คิดว่าตัวท่านเองเป็นพ่อแม่ประเภทใดดังจะกล่าวต่อไปนี้ ก็อย่างเพิ่งตกใจหรือกังวลใจ เรามาลองดูกันหน่อยดีไหมค่ะ จะเห็นว่าการเลี้ยงลูกประเภทดังกล่าวทั้ง 5 แบบนี้ ทำให้การพัฒนาบุคลิกภาพของเด็กเป็นไปในทางที่ไม่เหมาะสม ฉะนั้น พ่อแม่ควรหลีกเลี่ยงการอบรมเลี้ยงดูลูกที่จะทำให้เกิดผลเสียดังกล่าว แต่ควรปฏิบัติเลี้ยงดูลูกโดยทางสายกลางเป็นสิ่งที่ดีที่สุด คือไม่มากเกินไปและไม่น้อยเกินไป ควรอบรมเลี้ยงดูลูกให้เหมาะสมกับความสามารถและวัยของเด็ก ไม่ควรใช้อารมณ์แต่ควรอบรมสั่งสอนลูกอย่างมีเหตุผล มีวินัยที่ดีแต่ต้องไม่เข้มงวดจนเกินไป และไม่ควรตามใจเด็กจนเกินไป หรือปล่อยปละละเลย จนเกินไป ควรให้ความรักอย่างเหมาะสมและมีเหตุผล ไม่ใช่รักมากอย่างไม่มีขอบเขต ตลอดจนพ่อแม่ควรจะเป็นแบบอย่างที่ดีให้เด็กได้เลียนแบบ ความผาสุกในชีวิตแต่งงานของพ่อแม่ การปฏิบัติต่อกันของพ่อแม่ด้วยความรัก ความเข้าใจ เห็นอกเห็นใจกันจะทำให้เด็กรู้สึกอบอุ่น มั่นคงอันจะเป็นรากฐานของการที่เด็กจะเจริญเติบโตมาด้วยความสุขและความพอใจอันจะมีผลดีทั้งต่อตัวเด็กเอง และสังคมต่อไปในอนาคต

เรามาทำความรู้จักคำว่า  ของเล่น กับ การเล่น (Play and Toys) กันก่อนว่าทั้งสองคำนี้มีความแตกต่างกันอย่างไร ของเล่น (Toys) คือ สิ่งของที่ให้เด็กเล่น เพื่อให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน การเล่น (Play) เป็นหัวใจของการเรียนรู้ และพัฒนาการของเด็ก เด็กมีการเรียนรู้ผ่านการเล่น ทุกครั้งที่เด็กเล่นจะเป็นการเรียนทีมีความสนุกสนาน การเล่นจะช่วยให้เด็กรู้จักศักยภาพของตัวเอง เกิดการพัฒนาทักษะด้านต่างๆผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้า คือ การมองเห็น การจับสัมผัส การชิมเพื่อรับรส การดมกลิ่น และการฟังเสียงต่างๆ สิ่งสำคัญของการเล่น พ่อแม่หรือผู้เลี้ยงดู เป็นบุคคลที่สำคัญต่อการเล่นของเด็กๆ โดยพ่อแม่ควรเข้าใจลูก มีเวลาในการเล่นกับลูก ให้ความรักความเอาใจใส่ ไม่ปล่อยให้เด็กอยู่กับของเล่นตามลำพัง การเล่นกับลูกแบบนี้จะเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมให้ของเล่นเกิดประโยชน์ และมีคุณค่าสูงสูดต่อเด็ก ประโยชน์ที่ได้จากการเล่น การเลือกของเล่น การเลือกของเล่นที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเป็นเรื่องที่ไม่ง่าย เพราะเด็กอาจะไม่สนใจของเล่นที่พ่อแม่เห็นว่าเหมาะกับลูก โดยหลักการของเล่นที่ดี คือ ของเล่นที่เด็กสนใจที่จะเล่น เล่นแล้วเล่นอีก ไม่จำเป็นต้องเป็นของเล่นที่ทันสมัยหรือราคาแพง อาจให้เด็กมีโอกาสได้เลือกของเล่นตามความชอบของตัวเอง หรือพิจารณาของเล่นให้เหมาะกับวัยและระดับพัฒนาการ สิ่งสำคัญ คือ ต้องมีความปลอดภัย หาง่าย เล่นแล้วส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้เลี้ยงดู มีประโยชน์ต่อการเรียนรู้ของเด็ก ไม่เลือกของเล่นตามคำโฆษณา หลีกเลี่ยงของเล่นที่อาจส่งเสริมให้เกิดพฤติกรรมที่รุนแรง เช่น ปืนหรือมีด ถ้าเป็นเกมส์คอมพิวเตอร์ ควรจำกัดเวลาไม่เกิน […]

ฟันน้ำนมของลูกเริ่มขึ้น ตอนลูกอายุประมาณ 6 เดือน อาจเร็วหรือช้ากว่านี้นิดหน่อย และฟันน้ำนมของลูกจะขึ้นเต็มทั้งปากประมาณ 24 เดือน เมื่อฟันลูกเริ่มขึ้น คุณจะสังเกตได้ว่ามีน้ำลายไหลออกมาตลอดเวลาประมาณ 1 สัปดาห์และฟันก็จะเริ่มงอกออกมาให้เห็นค่ะ ฟันน้ำนมของลูกจะเริ่มขึ้นจากตรงกลางก่อนประมาณ 2 ซี่ เริ่มขึ้นจากด้านบน ต่อมาก็ขึ้นด้านล่าง ฟันน้ำนมลูกจะขึ้นตามเวลาดังนี้ สัญญาณที่บอกว่าฟันลูกเริ่มขึ้นคือ 1.ต้องการแทะ เคี้ยว หรือกัดอะไรบางอย่างตลอดเวลา 2.เหงือกบวมแดง คุณจะสังเกตได้จากเหงือกว่ามีอาการแดงหรือบวมมากกว่าปกติ คุณสามารถเช็คได้จากการให้ลูกอ้าปากและใช้มือลูบเบา ๆ จะรู้สึกว่าเหงือกแข็งขึ้นค่ะ 3.น้ำลายไหลมากกว่าปกติ ถ้าลูกมีอาการน้ำลายไหลมากกว่าปกติคิดไว้ก่อนว่าอาจเกิดจากฟันกำลังจะขึ้นค่ะ 4.ตอนกลางคืนกินนมมากกว่าปกติ ในตอนกลางคืนลูกอาจจะรู้สึกปวดเหงือก ทำให้มีอาการหงุดหงิด อยากจะกัด หรือเคี้ยว สิ่งของเพื่อบรรเทาอาการนี้ จึงทำให้อยากกินนมมากกว่าปกติค่ะ 5.อาจมีอาการเจ็บบริเวณช่วงหู ถ้าฟันที่กำลังจะขึ้นอยู่บริเวณแถวขากรรไกร ซึ่งใกล้กับบริเวณหูอาจทำให้ลูกมีอาการเจ็บหูได้ค่ะ 6.อยากเปลี่ยนอาหารที่เคยกิน เด็ก ๆ ที่ฟันเริ่มขึ้นจะอยากกินแต่อาหารที่มีลักษณะแข็งขึ้น เช่น เคยกินแต่ข้าวต้มก็อยากกินข้าวผัด หรือ ข้าวสวยกับอาหารธรรมดาที่ไม่ต้องต้มหรือตุ๋น ซึ่งอาจเกิดจากอาการคันเหงือกนั้นเองค่ะ การดูแลลูกเมื่อฟันขึ้น เมื่อฟันลูกเริ่มขึ้นเด็กบางคนจะคันเหงือกหรือปวดเหงือกมาก คุณแม่สามารถหาของเล่น หรือ ผักที่มีลักษณะแข็ง ๆ เช่น แครอท […]

3. หลังเกิด มีอาการอะไรบ้าง ที่พ่อแม่ต้องสังเกต และอาจต้องพาลูกมาพบแพทย์ภาวะปกติที่พบได้บ่อย เช่น สะอึก บิดตัว หายใจครืดคราดคล้ายมีน้้ามูกในจมูก อาจไม่ต้องรักษาแต่คุณพ่อคุณแม่ช่วยได้โดย ใช้ลูกยางแดง ช่วยดูดน้้ามูกออก เนื่องจากทารกจะยังสั่งน้้ามูกไม่ได้ แต่หากมีอาการครืดคราดมาก หรือมีอาการผิดปกติอื่น เช่น หอบเหนื่อย เขียว ร่วมด้วย มักต้องพามาพบแพทย์ 4. นอกจากอาการดังกล่าวแล้ว มีภาวะตัวเหลือง ที่ต้องสังเกตร่วมด้วยใช่หรือไม่ใช่แล้วค่ะ ทารกหลังเกิด จะมีอาการตัวเหลืองได้ โดยมักพบในสัปดาห์แรกหลังเกิด การที่ผิวหนังมีสีเหลือง เกิดจากสารสีเหลืองที่เรียกว่า “บิลิรูบิน” คุณแม่จะสังเกตดูตัวเหลืองได้ โดยดูที่ตา และผิวหนังของลูก ถ้าระดับความเหลืองมากอาจจะเห็นว่าเหลืองทั้งตัว ทำไมเด็กแรกเกิดจึงตัวเหลืองในเด็กแรกเกิดเม็ดเลือดแดงจะอายุสั้นกว่าเม็ดเลือดแดงของผู้ใหญ่ท้าให้มีการสร้างสาร“บิลิรูบิน”มากขึ้น ประกอบกับตับของเด็กแรกเกิดยังท้างานไม่เต็มที่ท้าให้ขับบิลิรูบินออกได้ไม่หมด(โดยเฉพาะในเด็กที่เกิดก่อนก้าหนดจะพบมีอาการตัวเหลืองได้มาก)

ระบบภูมิคุ้มกัน หนึ่งในกลไกการทำงานของร่างกายที่มีหน้าที่ดูแลและป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อต่างๆ ซึ่งถือเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดโรค           นอกจากนี้ การมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและมีประสิทธิภาพ ยังทำให้รู้สึกชีวิตมีพลัง เกิดความกระปรี้กระเปร่า และแลดูอ่อนเยาว์สดใสอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งเราสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงได้ด้วย 5 วิธีง่ายๆ ในการชีวิตประจำวัน ดังนี้ 1.หายใจให้เต็มปอด หายใจในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ โดยใช้เวลาขณะท้องว่างสัก 5 นาทีในแต่ละวัน นั่งหรือยืนในท่าที่สบาย หลังตรง หน้ามองตรง วางมือทั้งสองที่หน้าท้องบริเวณกระบังลม           ใช้จมูกหายใจเข้า โดยให้ท้องป่องออกจนสุด กลั้นไว้สัก 1-2 วินาทีแล้วหายใจออกให้ท้องแฟบลง ทำอย่างผ่อนคลายแต่ให้รู้สึกถึงการผ่านของอากาศไปช่องอก การเพิ่มลมหายใจเข้าออกให้ยาวขึ้น ปอดจะได้รับออกซิเจนอย่างเต็มที่           หากคุณรู้สึกเครียด ให้ลองหายใจโดยใช้นิ้วอุดรูจมูกข้างหนึ่งไว้ แล้วหายใจเข้ายาวๆ ด้วยจมูกอีกข้างจนสุดลม สลับการอุดรูจมูกแล้วค่อยเริ่มหายใจออก ทำสลับกันแบบนี้ 10 ครั้ง จะรู้สึกถึงความผ่อนคลาย 2.กินอาหารให้สมดุล […]

การทำความสะอาดร่างกายทารก ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมทุกครั้ง หลังจากทารกปัสสาวะ หรืออุจจาระ การให้นมและอาหารเสริมแก่ทารก                ทารกควรได้รับเฉพาะนมมารดาจนถึงอายุ 6 เดือน หลังจากนั้นถึงจะให้รับประทานอาหารเสริมตามอายุของทารก อาการทั่วไปที่มักพบในเด็กทารก  ขี้กลากน้ำนม คือลักษณะผิวหนังที่มีลักษณะเป็นผืนแดงและบางที่มีน้ำเหลืองเยิ้ม เริ่มเป็นที่แก้มทั้ง 2 ข้าง และกระจายไปทั่วใบหน้า การป้องกัน อาการสะอึก         อาจพบภายหลังดูดนมเนื่องจากการทำงานของกระบังลม ยังไม่เป็นปกติหรือส่วนยอดของกระเพาะอาหารที่ขยายตัวจากน้ำนมและลมที่กลืนลงกระเพาะ สัมผัสกับกะบังลม หากทำการไล่ลมโดยจับทารกนั่ง หรืออุ้มพาดบ่าสัก 5-10 นาที ภายหลังทารกดูดนมจนอิ่มแล้งยังมีอาการสะอึก ถือว่าเกิดจากกระบังลมทำงานไม่ปกติซึ่งไม่ต้องทำการรักษาใดๆ อาการจะหายไปเองเมื่อโตขึ้น การถ่ายอุจจาระบ่อย         ทารกแรกเกิดที่เลี้ยงด้วยนมแม่อย่างเดียว เด็กอาจถ่ายอุจจาระกะปริดกะปรอยขณะดูดนมแม่ บิดตัวหรือผายลมก็จะมีอุจจาระเล็ดออกมาด้วย ทำให้เข้าใจผิดว่าท้องเดินบางครั้งทารกถ่าย 7-10 ครั้งต่อวัน อุจจาระมีสีเหลืองเข้มคล้ายสีทองมีกลิ่นเปรี้ยว สาเหตุจากนมแม่มีนมเหลือง Colostrum เจือปน ช่วยระบายท้อง กรณีดังกล่าวถือว่าเป็นอาการปกติ […]

10 สิ่ง ที่คนตั้งครรภ์ ต้องห้ามทำ 1. งด เพศสัมพันธ์ ช่วง ท้องอ่อนๆ หรือ 3เดือน แรกและช่วงใกล้คลอดหรือ 3 เดือน ท้ายของการตั้งครรภ์ เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแท้งในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ และเพื่อไม่ให้เกิดการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ 2. งดกินยา ที่มีส่วนผสมของ Vitamin A Formของวิตามิน เอ ที่เราต้องระวังคือ Isotretinoin และ Etretinate เพราะเป็นสารที่จัดอยู่ในหมวดหมู่ X นั่นคือ ยาทำให้เกิดความผิดปกติของตัวอ่อนในครรภ์ได้ ได้แก่ หูหนวก ตาบอด ไม่มีรูเปิดทวาร น้ำคั่งในโพรงสมอง โดยisotretinoin มักอยู่ในสูตรยา ของการรักษาสิว เพราะฉะนั้นหากตั้งครรภ์ควรแจ้งแพทย์เมื่อไปรับการรักษาสิว และควรหยุดยาหากวางแผนจะตั้งครรภ์ส่วน Etretinate จะเป็นส่วนผสมของยาที่ใช้รักษาโรค Psoriasis หรือสะเก็ดเงิน หากใช้ยาตัวนี้อยู่ควรหยุดยาอย่างน้อย 2 ปีก่อนตั้งครรภ์ 3. งดการสัมผัสกับ คนที่มีโรคเช่น อีสุกอีใส หัดเยอรมัน โดยเฉพาะ […]

โลกภายนอกเต็มไปด้วยทิวทัศน์ เสียง และสิ่งต่างๆ มากมายให้สัมผัสและสำรวจ การใช้เวลาข้างนอกกับลูกน้อยของคุณสามารถช่วยทั้งพัฒนาการของเขาโดยการทำให้ประสาทสัมผัสของเขาได้ทำงานและช่วยปลูกฝังความรักในธรรมชาติในระยะยาว คุณและลูกน้อยสามารถออกไปข้างนอกได้ทันที กุมารแพทย์หลายคนแนะนำให้เด็กแรกเกิดหลีกเลี่ยงสถานที่พลุกพล่านซึ่งเต็มไปด้วยเชื้อโรค แต่ตราบใดที่คุณระมัดระวังเป็นอย่างดี การเดินเล่นข้างนอกนั้นเป็นสิ่งดีสำหรับทุกๆ คน โดยเฉพาะกับผู้ปกครองที่กำลังเหนื่อยล้า! เมื่อใดที่อากาศร้อน หนาว และชื้นเกินไปที่จะพาเด็กทารกออกไปข้างนอก? นี่เป็นวิธีการที่ดีที่สุดบางวิธีในการเตรียมตัวสำหรับอากาศหน้าร้อน อากาศชื้น หรืออากาศหนาว ลมและหิมะ ให้กับลูกน้อยของคุณ อากาศหน้าร้อน: ออกไปในเวลาเช้าหรือก่อนพลบค่ำเพื่อหลีกเลี่ยงอุณหภูมิที่สูงที่สุดของวัน ให้ลูกน้อยของคุณสวมหมวกและใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายสีอ่อน หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและหาร่มเงา พกขวดสเปรย์น้ำสำหรับคลายร้อนได้อย่างรวดเร็ว แน่นอนว่าการเล่นน้ำในสระว่ายน้ำ ทะเลสาบ หรือลำธารกับลูกน้อยของคุณก็ทำให้สดชื่นได้เช่นกัน! อากาศชื้นหรืออากาศหนาว: แต่งตัวลูกน้อยของคุณด้วยผ้าบางหลายๆ ชั้น หมวกอุ่นๆ ถุงมือ และรองเท้าหรือถุงเท้าที่ป้องกันความเย็น เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะไม่ร้อนจนเกินไป ทาบมือที่ผิวใต้เสื้อผ้าของเขาและถอดเสื้อบางชั้นหากจำเป็น หลักพื้นฐานสำหรับทารกที่โตขึ้นมาเล็กน้อยและเด็กเล็กคือการแต่งตัวให้พวกเขามากกว่าหนึ่งชั้นกว่าที่ผู้ใหญ่จะสวมใส่ในแบบเดียวกัน ลม: หากลูกน้อยของคุณดูไม่สบายตัว และคุณไม่สามารถกันเขาจากลมได้ พาเขากลับเข้าไปข้างใน หิมะ:เกล็ดหิมะคือเวทย์มนตร์ โดยเฉพาะสำหรับเด็กทารก สวมใส่ชุดกันหิมะให้กับลูกน้อย เพื่อที่เขาจะไม่ได้พลาดความสนุกสนาน คำใบ้: หาชุดกันหิมะที่ร้านมือสอง โอกาสคือชุดต่างๆ อาจถูกใช้ไปเพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น ฉันจะป้องกันลูกของฉันจากแสงแดดได้อย่างไร? ดวงอาทิตย์เป็นเพื่อนของเรา ดวงอาทิตย์ทำให้พืชเติบโต ทำให้เราอบอุ่น และช่วยให้เรามองเห็นโลกรอบๆ ตัวเรา นี่เป็นเคล็ดลับบางประการในการช่วยป้องกันลูกน้อยของคุณจากแสงแดด: แต่ธรรมชาตินั้นช่าง…สกปรก! […]

ผู้ปกครองควรรู้! วิธีดูแลบุตรหลานในช่วงปิดเทอม ลดการเข้าถึงสื่อ กรมการแพทย์ โดยสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี แนะผู้ปกครอง หมั่นดูแลผลกระทบสภาพจิตใจและอารมณ์ของบุตรหลานจากเหตุการณ์ความรุนแรง โดยเฉพาะการใช้สื่อด้วยความระมัดระวัง  นพ.ธงชัย  กีรติหัตถยากร รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข รักษาราชการแทนอธิบดี   กรมการแพทย์ กล่าวว่า ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งแก่ครอบครัวผู้สูญเสีย และขอให้กำลังใจ ผู้ได้รับบาดเจ็บ จากเหตุการณ์กราดยิงศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก อบต.อุทัยสวรรค์ อ.นากลาง จ.หนองบัวลำภู ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่น่าเกิดขึ้นกับสังคมไทย   เหตุการณ์ความรุนแรงที่ปรากฏส่งผลต่ออารมณ์และจิตใจของผู้ปกครองและบุตรหลาน  ซึ่งมีการนำเสนอข่าวผ่านสื่อใน ทุกช่วงเวลาอย่างมากมาย อีกทั้งช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมของบุตรหลาน กิจกรรมส่วนใหญ่คือการดูโทรทัศน์ หรือการเล่นโทรศัพท์มือถือ ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้บุตรหลาน ได้รับผลกระทบทางด้านอารมณ์และจิตใจจากเหตุการณ์นี้ กรมการแพทย์ มีคำแนะนำเบื้องต้นสำหรับผู้ปกครองในการดูแลบุตรหลาน คือการใช้สื่อของเด็ก  ควรจำกัดเวลาในการเข้าถึงสื่อต่างๆ เพื่อให้ได้รับข้อมูลข่าวสารที่จำกัด ไม่มากหรือวนเวียนแต่สิ่งที่ทำให้หดหู่ใจ หากเด็กต้องเข้าถึงสื่อ ควรมีผู้ปกครองดูอยู่ด้วย  เพื่อป้องกันการเห็นภาพหรือเนื้อหาที่มีความรุนแรง หรือสร้าง  ความสะเทือนใจแก่เด็ก ในเด็กโตที่เล่น Social media ผู้ปกครองควรแนะนำเรื่องการใช้ Social media  อย่างเหมาะสม เช่น หยุดส่งต่อภาพความรุนแรง  การวิพากษ์วิจารณ์ข่าวผ่าน Social media โดยสิ่งที่สามารถทำได้ เช่น การให้กำลังใจผ่าน Social […]